Objectif de la méthode
La méthode Knap, est une approche manuelle axée sur la détente corporelle et la stimulation de points spécifiques, souvent utilisée dans le cadre de pratiques de bien-être pour favoriser une sensation de relaxation et d’équilibrage général.
Explication de l’origine et des effets
La méthode, développée par Gëorgia Knap au début du XX° siècle, repose sur la stimulation de points manuels. Certaines personnes rapportent une sensation d’apaisement musculaire et de confort corporel après une séance.
» L’homme raisonnable se renseigne et expérimente par lui-même avant de juger – Soyez cet homme – Votre sagesse aura pour fruit : Rajeunissement » G. Knap
Voici une représentation d’une parties des points utilisés par sa méthode,
ici de 1 à 18 :
Liste d’effets ressentis
Après une séance, certaines personnes peuvent ressentir, selon leur propre expérience :
- Une sensation de relaxation musculaire,
- Une impression de légèreté ou de bien-être,
- Une perception de meilleure circulation,
- Une diminution du stress ressenti.
Les effets varient d’un individu à l’autre et ne sont pas garantis pour tous.
Comment se déroule la méthode
La méthode se pratique par des pressions ciblées sur des points précis du corps, souvent en combinaison avec une respiration profonde et une attention portée à la sensation corporelle. La séance se vit dans un cadre calme et respectueux du confort de praticien et de la personne accompagnée.
Pour qui ?
Cette approche est adaptée pour toute personne souhaitant explorer un méthode manuelle visant le confort corporel et la détente, dans une démarche de bien-être. Elle ne remplace pas un traitement médical, ni une consultation auprès d’un professionnel de santé.
Mon approche en tant qu’ostéothérapeute
En tant qu’ostéothérapeute, j’utilise la méthode Knap comme une approche manuelle de bien-être, centrée sur l’écoute du corps et la détente des tissus, en complément d’autres pratiques de confort musculo squelettique.
Je ne pose aucun diagnostic médical, ne propose pas de traitement médical, et n’interviens pas dans la prise en charge de pathologies médicales.
Contacter nous !
www.osteo-therapie-perpignan.com
06 78 20 91 08
L’ostéothérapie et les méthodes présentées ici sont des démarches de bien-être non médicales. Elles ne remplacent en aucun cas une consultation de santé ou un avis médical. En cas de douleur persistante ou de problème de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.